「とよたMケアの会」では、各種イベント情報を随時掲載しています。歌声ひろば、リズム体操、チャレンジシニアコーラス、おしゃべりコンサートなど、様々なジャンルのイベントを網羅しております。
最新の情報はもちろん、過去のイベント情報もアーカイブとして残しておりますので、気になるイベントがあれば過去の情報も確認してみてください。
【お問い合わせ先】 秋山 聖 TEL: 090-4250-1905 aki-yama@pk9.so-net.ne.jp
「とよたMケアの会」は、皆様のイベント参加のお役に立てるよう、常に最新の情報をお届けするよう心がけております。ぜひ、お気に入りのイベントを見つけて、楽しい時間をお過ごしください。
とよたMケアの会は豊田市の”ずっと元気！プロジェクト”と連携し、高齢になっても元気に自分らしく暮らしていけるための【集いの場】づくりを行っています。
「楽しくなけりゃ続かない！」専門家によるお話と実践を通じて音楽と共に楽しく健康づくりをしませんか？
第一回は介護予防士による介護予防のススメ「リズムでセロトニン活性講座」を開催いたします。
セロトニンとは、脳内を流れる神経伝達物質の1つで、精神のバランスを保つ働きがあります。
セロトニンは、脳の働きを活発にして、精神の安定・安心感・平常心を保つ働きをしていることから、「幸せホルモン」とも言われています。
セロトニンを増やすには、日光を浴びたり、適度な運動で分泌されることがわかっています。
中々一人では続かない運動・・・
でも楽しくたくさんの仲間と運動すれば続くることができますし、友達が出来て社会性も増してきます。
是非勇気を出して参加してみて下さい！
必ずセロトニンを増やしてみせます！！
時間 10：45～12：00
場所 とよた市民活動センター ホール
定員 先着30名
対象 豊田市在住65歳以上の方
参加費1000円
持ち物 飲み物・タオル・運動のできる服
豊田市官民連携介護予防”ずっと元気！プロジェクト”と連携した、とよたMケアの会の”音楽DE介護予防教室”第二回が開催されます。
第一回に参加申し込みされた方、今回が初めての方、どんどん遠慮なさらずにどしどしお申し込みください。
第二回は歯科衛生士とボイストレーナーによる「お口のトレーニング講座」です。
「お口のケア」は、口の中を清潔に保つことで、口腔内だけでなく体全体の健康を保つケアのことで一般的には口腔ケアと呼ばれています。
高齢者にとって重要な口腔ケア。今回は、高齢者の口腔内の問題や、口腔ケアの効果とポイントについてご紹介し、ボイストレーナーによる口周りの筋肉のトレーニングを実戦形式で行います。
勉強にもなり、絶対楽しい講座になります。
宮本友未(みやもと ゆみ)
1978年9月1日生
《プロフィール》
一般社団法人エンパシティックライフ代表理事
日本摂食嚥下リハビリテーション学会員
日本摂食支援協会員
歯科衛生士
カウンセラー
料理教室講師
【経歴】
明治大学農学部農学科中退後、関東歯科衛生士専門学校卒業。
一般歯科で約6年勤務。その後、フリーランス歯科衛生士として約８年勤務。
2019年2月一般社団法人エンパシティックライフを設立。
5人の子供の母。
【資格】
歯科衛生士、メンタルケア心理士、フードコーディネーター、スイーツスペシャリスト、パンマイスター、医療事務、英検2級等。
【ご挨拶文】
カウンセリング経験と歯科衛生士の知識を融合し、患者様の心に寄り添い、
「すべての人がいつまでも自分の口で食べることができる」社会を実現することを目標に、
訪問口腔ケアのできる歯科衛生士の育成、訪問歯科・口腔ケアの拡充、訪問歯科・口腔ケアのスタートアップコンサルティング、多職種連携、病院・施設での口腔ケア研修等を主な活動とする
フリーランス歯科衛生士チーム
「一般社団法人エンパシティックライフ」の代表理事を務める。
ボイストレーナー
京田 国子
これからのために是非ふるってご参加お願いいたします！
時間 10：45～12：00
場所 とよた市民活動センター ホール
定員 先着30名
対象 豊田市在住65歳以上の方
参加費1000円
持ち物 飲み物・タオル・運動のできる服
とよたMケアの会がお送りする「音楽DE介護予防教室」第三回が開催されます。
第一回、第二回と続き第三回目です。
今回はスポーツプログラマーと音楽療法士による「音楽で筋トレ・脳トレ講座」になります！！
仕方のないことですが、運動って中々出来るものではありませんよね・・・
でもこの介護予防教室では軽快な音楽と、楽しいおしゃべりを交えて運動しますので時間が過ぎるのがあっという間です！
笑いの絶えない運動ができます！今回もとよた市民活動センター ホールにて開催します
脳トレではコグニサイズを取り入れて脳と身体を同時に動かすことにチャレンジします。
せっかくなら脳も使って運動しましょうね！！
この回でのコンセプトは「笑い」です。
とにかく楽しくてしょうがない講座になっていますので皆様の参加お待ちしておりますよ～～～
時間 10：45～12：00
場所 とよた市民活動センター ホール
定員 先着30名
対象 豊田市在住65歳以上の方
参加費1000円
持ち物 飲み物・タオル・運動のできる服
R４年度第一回音楽DE介護予防教室~歌声ひろば~
「歌うのが好きだけれど、カラオケ教室のように人前に出て歌うのは苦手…」
といった方へぜひオススメしたいイベントです
簡単な準備運動及び発声練習から始め、参加者全員で童謡・唱歌・抒情歌・懐メロ・フォークソング等あらゆるジャンルの中から懐かしい歌・青春の歌をみんなで歌いましょう！！
- 学生街の喫茶店
- 川の流れのように
- 秋桜
- てんとう虫のサンバ
- 真夜中のギター
- 学生時代
- 高校三年生
- 四季の歌
- 涙そうそう
- 村祭り
- カチューシャ
- 心の旅
- せんせい
- 埴生の宿
- もみじ
など
（歌集は無料で貸し出しします）
対象：概ね60歳以上の方
定員：20名
会場：とよた市民活動センター
新型コロナ対策
・客席定員を半数にしております。
・入場時に検温、手指消毒を行っています。
・マスクの着用のない場合、発熱が確認された場合は入場をお断りします。
・チケット購入時には氏名・連絡先の記入にご協力ください。
・空調システムを稼働して常時換気を行っています。
申し込み：電話（090-4250-1905）またはお問い合わせフォームよりお申し込みください。
R４年度第二回音楽DE介護予防教室~歌声ひろば~
「歌うのが好きだけれど、カラオケ教室のように人前に出て歌うのは苦手…」
といった方へぜひオススメしたいイベントです
簡単な準備運動及び発声練習から始め、参加者全員で童謡・唱歌・抒情歌・懐メロ・フォークソング等あらゆるジャンルの中から懐かしい歌・青春の歌をみんなで歌いましょう！！
- 学生街の喫茶店
- 川の流れのように
- 秋桜
- てんとう虫のサンバ
- 真夜中のギター
- 学生時代
- 高校三年生
- 四季の歌
- 涙そうそう
- 村祭り
- カチューシャ
- 心の旅
- せんせい
- 埴生の宿
- もみじ
など
（歌集は無料で貸し出しします）
対象：概ね60歳以上の方
定員：20名
会場：とよた市民活動センター
新型コロナ対策
・客席定員を半数にしております。
・入場時に検温、手指消毒を行っています。
・マスクの着用のない場合、発熱が確認された場合は入場をお断りします。
・チケット購入時には氏名・連絡先の記入にご協力ください。
・空調システムを稼働して常時換気を行っています。
申し込み：電話（090-4250-1905）またはお問い合わせフォームよりお申し込みください。
R４年度の第三回音楽DE介護予防教室~リズムおんスマイル~
音楽を使ってリズム体操・筋トレ・脳トレです！
生演奏に合わせれば、あら不思議・・楽しく体を動かせます！ 笑顔いっぱい、心とからだの健康づくりをしましょう！
対象：概ね60歳以上の方
定員：25名
持ち物：タオル・水分・マスク
会場：とよた市民活動センター
新型コロナ対策
・客席定員を半数にしております。
・入場時に検温、手指消毒を行っています。
・マスクの着用のない場合、発熱が確認された場合は入場をお断りします。
・チケット購入時には氏名・連絡先の記入にご協力ください。
・空調システムを稼働して常時換気を行っています。
申し込み：電話（090-4250-1905）またはお問い合わせフォームよりお申し込みください。
R４年度第三回音楽DE介護予防教室~歌声ひろば~
「歌うのが好きだけれど、カラオケ教室のように人前に出て歌うのは苦手…」
といった方へぜひオススメしたいイベントです
簡単な準備運動及び発声練習から始め、参加者全員で童謡・唱歌・抒情歌・懐メロ・フォークソング等あらゆるジャンルの中から懐かしい歌・青春の歌をみんなで歌いましょう！！
- 学生街の喫茶店
- 川の流れのように
- 秋桜
- てんとう虫のサンバ
- 真夜中のギター
- 学生時代
- 高校三年生
- 四季の歌
- 涙そうそう
- 村祭り
- カチューシャ
- 心の旅
- せんせい
- 埴生の宿
- もみじ
など
（歌集は無料で貸し出しします）
対象：概ね60歳以上の方
定員：20名
会場：とよた市民活動センター
新型コロナ対策
・客席定員を半数にしております。
・入場時に検温、手指消毒を行っています。
・マスクの着用のない場合、発熱が確認された場合は入場をお断りします。
・チケット購入時には氏名・連絡先の記入にご協力ください。
・空調システムを稼働して常時換気を行っています。
申し込み：電話（090-4250-1905）またはお問い合わせフォームよりお申し込みください。
R４年度第四回音楽DE介護予防教室~歌声ひろば~
「歌うのが好きだけれど、カラオケ教室のように人前に出て歌うのは苦手…」
といった方へぜひオススメしたいイベントです
簡単な準備運動及び発声練習から始め、参加者全員で童謡・唱歌・抒情歌・懐メロ・フォークソング等あらゆるジャンルの中から懐かしい歌・青春の歌をみんなで歌いましょう！！
- 学生街の喫茶店
- 川の流れのように
- 秋桜
- てんとう虫のサンバ
- 真夜中のギター
- 学生時代
- 高校三年生
- 四季の歌
- 涙そうそう
- 村祭り
- カチューシャ
- 心の旅
- せんせい
- 埴生の宿
- もみじ
など
（歌集は無料で貸し出しします）
対象：概ね60歳以上の方
定員：20名
会場：とよた市民活動センター
新型コロナ対策
・客席定員を半数にしております。
・入場時に検温、手指消毒を行っています。
・マスクの着用のない場合、発熱が確認された場合は入場をお断りします。
・チケット購入時には氏名・連絡先の記入にご協力ください。
・空調システムを稼働して常時換気を行っています。
申し込み：電話（090-4250-1905）またはお問い合わせフォームよりお申し込みください。
R４年度の第四回音楽DE介護予防教室~リズムおんスマイル~
音楽を使ってリズム体操・筋トレ・脳トレです！
生演奏に合わせれば、あら不思議・・楽しく体を動かせます！ 笑顔いっぱい、心とからだの健康づくりをしましょう！
対象：概ね60歳以上の方
定員：25名
持ち物：タオル・水分・マスク
会場：とよた市民活動センター
新型コロナ対策
・客席定員を半数にしております。
・入場時に検温、手指消毒を行っています。
・マスクの着用のない場合、発熱が確認された場合は入場をお断りします。
・チケット購入時には氏名・連絡先の記入にご協力ください。
・空調システムを稼働して常時換気を行っています。
申し込み：電話（090-4250-1905）またはお問い合わせフォームよりお申し込みください。
R４年度の第五回音楽DE介護予防教室~リズムおんスマイル~
音楽を使ってリズム体操・筋トレ・脳トレです！
生演奏に合わせれば、あら不思議・・楽しく体を動かせます！ 笑顔いっぱい、心とからだの健康づくりをしましょう！
対象：概ね60歳以上の方
定員：25名
持ち物：タオル・水分・マスク
会場：とよた市民活動センター
新型コロナ対策
・客席定員を半数にしております。
・入場時に検温、手指消毒を行っています。
・マスクの着用のない場合、発熱が確認された場合は入場をお断りします。
・チケット購入時には氏名・連絡先の記入にご協力ください。
・空調システムを稼働して常時換気を行っています。
申し込み：電話（090-4250-1905）またはお問い合わせフォームよりお申し込みください。