皆様お久しぶりです！！

お元気にされてますでしょうか？？？

一気に世の中がコロナに侵されてしまい、緊急事態宣言で不要不急の外出ができなくなりました。

天気の良い日に自宅にこもっていると気分も滅入るし、何よりも運動不足になります。

そこで「とよたMケアの会」ではYou Tubeという動画サイトを使用している、皆様が少しでも運動不足が解消できるような動画を作成させていただきました！！

いつもイベントに参加されている皆様だけでなく、誰でも参加できますので是非動画を見ながら運動をしてみてください！

いつも通り、「秋山　聖」と「筒井　千稲」の漫才コンビでお届けいたします。

この動画を見てコロナが終息したら参加してみたいなどありましたら是非是非お問い合わせください！

お問い合わせはこちら→http://musictherapy.aichi.jp/?page_id=164

それでは動画で運動不足を解消しましょう！！！！

もしかめ体操１