健康ミュージックサロンとは、音楽を使ったリラクゼーションやストレス解消、健康増進を目的とした施設やプログラムです。

通常、健康ミュージックサロンでは、心地よい音楽を流しながら、ヨガや瞑想、マッサージなどの健康に良い活動を行います。音楽のリズムやメロディに合わせて呼吸を整えたり、リラックスした状態で自己瞑想を行うことで、ストレスを解消し、精神的な健康を促進することができますが＜「とよたMケアの会」では。健康に関するセミナーや講演で、食事や運動、睡眠など、健康に関する情報を学びながら、音楽の力で心身ともに健康を保つことを目的としたプログラムになります。