介護予防は、高齢者の健康維持と、介護を必要とする状態になるリスクを低減するために行われる予防策です。介護予防は、健康なうちから取り組むことが重要です。

健康なうちから介護予防に取り組むことで、高齢者期においても健康で自立した生活を送ることができます。

「とよたMケアの会」では

• 体操・音楽・歌声ひろば等の活動など、豊田市民主体の通いの場を提供しています。
• 介護予防指導士・日本体育協会 公認スポーツプログラマーの専門職により、楽しい介護予防サービスプログラムを提供しています。

豊田市の65歳以上で、閉じこもりなど何らかの支援が必要な人や、コロナ化で運動不足になったり、鬱を発症してしまったなどストレスを抱えてている方々への介護予防活動への参加につなげてます。

豊田市において介護予防に資する自発的な活動が広く実施されはじめています。

地域の高齢者が自ら積極的に様々な活動に参加し、介護予防に向けた取り組みが主体的に実施されるような地域社会の構築を目指したいと考えています。

そして参加された方が運動機能向上プログラムの効用を理解し、自宅でも自発的に運動を実施し、いきいきとした生活を継続することが出来たら、私たちの活動が生きてきます！

要介護状態になってから行うことはできません。

今のうちに是非参加してみて下さい！！

場所は豊田市の中心にある「とよた市民活動センター」電車でもバスでも自家用車でも来やすい場所です。

旧松坂屋の9階にあります。エレベーターで一直線に来てくださいね！！

お問い合わせはこちらから→問い合わせページ